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禁煙生活１０日目│肺がズキッときた
２０１２年１月１６日の月曜日
禁煙生活１０日目の朝今日から
また仕事が始まりです。
すっかり正月の感じもなくなり
残るは寒さばかりのとこですが
今週もはりきっていこうと思います。
前回の日記にも書きましたが、思い込みなのか
体調は良い感じになってきています。
気持ち・・・メンタルもだいぶ
ラクな感じで仕事に向かえてます。
あいも変わらず、吸いたい衝動はきますが
だいぶこの衝動とも付き合っていける
自信がついてきたとこです。
ちょっと気になったのは、何かの拍子に
肺がズキッってなっちゃうことです。
これも思い過ごしの範囲なのかもしれないですが
自分のイメージでは、肺のタールなんかが
ちょっと落ちてきているのかなぁ
なんて都合良く考えています。
ホントはどうなんだろ？
なんて考えているうちにあっという間に
仕事も終わり、家に無事かえってきました。
お風呂にも入り、リラックスして今日は寝れそうです。
本日も吸いたい衝動が来た時を振り返ってみると
・長時間の運転
・電話の連続
・暇な時間
どちらかというと、何かしている時
よりもなにもすることがない時の方が
今は吸いたい衝動にかられる感じです。
まぁ期間もついに二桁にきたのでがんばっていこっと
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