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禁煙生活3日目│なんとなく変わってきた?!

禁煙生活日目

2012年1月9日の月曜日です。

今日は成人の日ですね。

昨日の夜から雪もちらほら降ってきています。

んっ気がつけば今年初雪かな・・・なんて考えながら

朝からまた走ってきました。

走った後の「ゼイゼイ、ハァハァ」感がいつもは嫌いだったんですが

なんとなくこの禁煙状態での「ゼイゼイ、ハァハァ」感が

ストレスを和らげてくれているような気がしています。

夕方にはジョギングではなく、

近所のゴルフ練習場へいって思いっきりドライバー

を振ってきました。

相変わらず、

・朝イチ
・ご飯の後
・風呂上り

っと暇を感じた時、あっ!あと晩酌の時は

やっぱり吸いたい気持ちがにょきにょきっ!

とでてきてしまいます。

んがっ・・なんでかなぁ前の1日目、2日目に

比べるとだいぶ楽なような・・・・

本にも2・3日でニコチンの肉体的な餓えは消えていくって

書いてあったけど、この感じがそうなのかな

それとも単なる思いこみなのか・・・

まぁ思い込みでも、少し気持ちが楽になってきているので

いいかな

さぁ明日からはいよいよ仕事っす!

このまま禁煙生活を続けられるものなのか

ドキドキしていますが、もう一度決意を持って

4日目の仕事を迎えようと思います。

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