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禁煙生活17日目│衝動は無くなるのか?

2012年1月23日の月曜日

禁煙生活17日目となりました。

さすがに2週間目ともなると、ある程度

自分の中でも禁煙は習慣化されたものと感じるのですが

そうはいっても吸いたい衝動はあいかわらず

やってきます。

ホントに吸いたいと思うことがなくなる

日はやってくるのかなと考えだしています。

禁煙セラピーの本を読み返してみると

吸わないことが日常なのだと思うこと

みたいなことを書いてあることを

思い出しました。

確かに今は、

【吸わないこと】が毎日の常になりつつは

あるのですが、たまにくるこの吸いたい

衝動はなくならないのかなとも思ってしまいます。

根本的にまだタバコに対するイメージが

ダメなのかとも思いつつ本日を過ごしています。

さて今日もなんとか無事吸わずに

17日目の夜を過ごせそうです。

後はお風呂入って、焼酎でも1杯飲んで

寝ようかなぁ。

あっつそれでもう1回禁煙セラピーの本

読み返してみようかな・・・・・・

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