2013年11月の記事一覧

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禁煙実践である程度の達成感がでる目安というとやはり、３ヶ月ぐらいの期間が節目としてあるのかなと思います。

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皆さん禁煙手帳ってご存知ですか禁煙グッズの中でも、割かし正統派なグッズなのかと思いますが、案外いろんな種類、バリエーションがありそうです。

さて月は変わってしまったもののこの実践記を思い出して慌てて記事を作成し始めている現状です。書こう書こうと思いつつあっという間に１ヶ月がすぎてしまいました。まぁそんなこんなで21ヶ月目達成です。