禁煙成功者に聞きたいことってある！？
自分が喫煙していいる時は、不思議と たばこを止めることが一大事のように思えていて 禁煙した人と話すと、良く禁煙できたね～と 感嘆しながら羨望のまなざしで見ていましたが それと同じく禁煙成功者の人へよく聞きたくなることが いくつかありました。
アーカイブ : 2013年10月
禁煙で3週間ぐらいの時期がちょうどの目安かな！？
たまに喫煙している人で禁煙した時に 目標となる期間は？・・・みたいなことを 聞かれたりします。 のでちょっと自身の経験、実践生活から 振り返って考えてみると、 ３週間ぐらいがまずは目安、目標になるのかなと思います。
