スポンサードリンク

禁煙20ヶ月目達成│禁酒もできる感じ

だいぶ更新が遅れましたが

晴れて禁煙20ヶ月目達成いたしました。

1年と8ヶ月になりましたね

もう少しで2年目も見えてきた感があります。

最近はすでにタバコ自体への興味も薄れつつ

あるので、気がつくとこの実践記の更新が

遅れつつあります。

良いも悪いもタバコへの意識がうすれつつあるなぁ

と改めて思ってしまいます。

ですが更新はモチベーションアップもあるので

これからもつづけていこうかと・・・

そんな感じで今回は禁酒の話しでも

実は最近はあまりアルコールをあまり飲んでいません

気がけてという訳もないのですが

あまり、飲まないでいる期間が延びつつあります。

以前の禁煙の期間中なら、ストレスのはけ口として

なおのことアルコールへ依存していた頃もあったのですが

現状はアルコールへも走らず済んでおります。

う~んいたって結構的な生活になっています。

以前なら禁煙のストレスから

何かに依存、アルコールや、食、運動

などへいっていたのが、今は平常心というと

例えがうまくないような気がしますが

普通のメンタルで、禁酒と禁煙で生活ができています

なんとなく若い時の頃に戻った感覚です。

でも、まぁやっぱりたまにはアルコールに

ひたるのもいいなぁ

スポンサードリンク

関連記事はこちら

 
経済成長