禁煙セラピー＋αでタバコやめるぞ日記

禁煙で失敗した話しを聞きたい人向けに 自身が失敗した時の話しをしてみようと思います。 どんな経緯で失敗したかと申しますと

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さて今回の記事ですが 表題を禁煙にミンティアは有効なのか？ にしてみました。 自身の禁煙実践生活でもだいぶお世話になった 一品です。

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禁煙関係でネットで検索・・・ググッてみると アセチルコリンという言葉がたまにでてきます。 ちょっと気になってみたので そのまま調べてみると案外たばことの関係がある モノのようです。

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禁煙実践を続けることはや１年と半 ・・・ついに18ヶ月目を迎えることに なりました。 まぁ現状の自身の状態としては相変わらず 先月から変わらない状態です。

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妊婦さんで禁煙を考えている人って 案外多いのかなと思います。 喫煙をしていて妊娠がわかってそれから 禁煙を考える・・・ごく自然な流れですね。

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体重の増加・・・ ・・・年齢を経ていくごとに気になる ことのひとつですね。健康を気にされる人 にとってはひとつのバロメーターみたいな ものにもなると思います。

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最近はテレビのCM コマーシャルなどでもフレグランス においの解消みたいなモノってよくでてますね 汗をかいた時に香りがでて 汗のにおいをカバーするみたいな

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禁煙と保険・・・ このふたつのキーワードから思いつくと すると禁煙外来などの保険適用だと思います。 いつぐらいからかと軽く調べてみると どうやら2006年の4月ぐらいからみたいですね。

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最近はいたるところでNo smokingの看板や 禁煙です。みたい表示をみることが多いですね もちろん、時代の風潮としては公の場では 禁煙もしくは分煙が・・・という流れだと思います

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いざ身近で禁煙に挑戦し始めてる人を 見ると応援したくなるのが身近なひとたちの 心情だと思いますが、そこでよければ ちょっとだけ気を使って応援してもらえれると 禁煙している人はラクにがんばれるんじゃないかなぁ

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