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妊婦さんで禁煙を考えることって

妊婦さんで禁煙を考えている人って

案外多いのかなと思います。

喫煙をしていて妊娠がわかってそれから

禁煙を考える・・・ごく自然な流れですね。

なんとなく遅いような話しも聞きますが

ご不安な人はまずお医者さんに相談しましょう。

一人で悩むよりも、ずっと健康的ですし

精神衛生上もよいと思います。

もしそれで禁煙へのメンタル作りをされたい人は

禁煙セラピーなどの本がオススメです。

おなかの赤ちゃんのことを考えれば禁煙への

きっかけ、タバコを止めるためのバックボーンは

できている人が多いと思うので

あとはメンタルを作るために読まれるのを

おすすめします。

できれば、妊娠がわかる前からが良いのでしょうが

人間なかなかわかっていても実行に移す

行動に移すのは大変だと思います。

もちろん、女性だからといって喫煙を禁止する

法律はないので、あくまで人としての判断には

なると思いますが、女性の人は一度

お子さんのことも考えつつ、

モチロン男である旦那さんもサポートすることを

考えて夫婦で話すのが良いと思います。

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