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禁煙18ヶ月目達成│むくみが気になる
禁煙実践を続けることはや１年と半
・・・ついに18ヶ月目を迎えることに
なりました。
まぁ現状の自身の状態としては相変わらず
先月から変わらない状態です。
なにか、変わったことはと思い起こすと
最近は足のむくみが気になることが多いです。
仕事がデスクワーク中心なのもあるかと
思いますが、それにしても
以前よりもむくみを感じることが多くなりました。
禁煙生活を送って１年半たっているので
このむくみ・・・気になりだしたのはココ
２週間ぐらいからですが、禁煙との関係は
あんまりないのかなと考えています。
どちらかというと、夏場に入り水分を
多くとり始めたのが今回のむくみの原因なのかな
と思います。
いや～いままであまり経験がなかったのですが
むくみって変な感じですね。
一番ＭＡＸでひどかった時には歩くのが
ふにゃふにゃってなったりして
ちょっとビックリしたこともありました。
これからは本格的な夏場にはいりますが
なるべく水分は適度にするのと
足のマッサージでなんとかむくみ解消をしていきたいです。
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