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禁煙19ヶ月目達成│喫煙のタイミングって・・・

さてさて今月も終わりに近ずく中、

自身の禁煙実践生活も19ヶ月目になりました。

いや~気がつくと過ぎていたというのが

現在の心境です。

最近になるとタバコ・・・喫煙に関することを

意識しないと、生活の中で気づかないこと

も多いです。

そんな中でちょっとしたことですが

ふと気づいたのが、仕事中の喫煙のタイミングって

実は絶妙な休憩のタイミングになって

いるのではないかと思えることです。

つっつん自身は吸わなくなったものの

仕事の同僚のかたがたは吸うので、たまに

一緒に喫煙のタイミングで一緒に休憩したり

するのですが、これがたしかにほど良いタイミングで

休憩できます。

自分自身で休憩をいれようとするとついつい

後になり、結局・・・休憩をとらず終いで

時間が過ぎていくことが結構多いのですが

これが喫煙者の人の喫煙のタイミングでご一緒すると

うまくといいますか、良い感じで休憩が

取れていくので、仕事にもリズムが

生まれて集中しやすいです。

タバコ、喫煙に未練はもうないですが、

間の取り方や一息いれるタイミングなどは

いい感じでとれるなぁと思うことが多いですね。

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