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禁煙19ヶ月目達成│喫煙のタイミングって・・・
さてさて今月も終わりに近ずく中、
自身の禁煙実践生活も19ヶ月目になりました。
いや～気がつくと過ぎていたというのが
現在の心境です。
最近になるとタバコ・・・喫煙に関することを
意識しないと、生活の中で気づかないこと
も多いです。
そんな中でちょっとしたことですが
ふと気づいたのが、仕事中の喫煙のタイミングって
実は絶妙な休憩のタイミングになって
いるのではないかと思えることです。
つっつん自身は吸わなくなったものの
仕事の同僚のかたがたは吸うので、たまに
一緒に喫煙のタイミングで一緒に休憩したり
するのですが、これがたしかにほど良いタイミングで
休憩できます。
自分自身で休憩をいれようとするとついつい
後になり、結局・・・休憩をとらず終いで
時間が過ぎていくことが結構多いのですが
これが喫煙者の人の喫煙のタイミングでご一緒すると
うまくといいますか、良い感じで休憩が
取れていくので、仕事にもリズムが
生まれて集中しやすいです。
タバコ、喫煙に未練はもうないですが、
間の取り方や一息いれるタイミングなどは
いい感じでとれるなぁと思うことが多いですね。
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