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禁煙生活１６日目│太るのは・・
２０１２年１月２２日の日曜日
禁煙生活１６日目となりました。
本日は朝からのジョギングを止め
お家でまったりとして休日を過ごしていました。
午前中は息子と仮面ライダーなどを見て
過ごして、後は昼寝ですごしました。
な～んにもしない休日となりましたが、
なんとなく気持ちはメンテナンスできた１日
となりました。
昨日の日記ではココ２週間の振り返りをしてみましたが
今日は体重の経過について
振り返っておこうと思います。
ちなみに本日の風呂上り後の体重は
【７７，８キロ】う～ん太ってきてますが
なんとかキープはしてるかな
確か禁煙７日目では【７６．８キロ】と
１１日目で【７７．９キロ】だったはずっス！
あいかわらずご飯はおいしいので、
気にせず食べている現状です。
まぁ前回よりは変わってないので
現状キープということでいいかなと自分に言い聞かしています。
禁煙が軌道にのってきたら今度は
ダイエットも考えていこうかな・・とりあえず
今は禁煙に集中してまず３週間を越せるように
がんばるぞ！
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