アーカイブ : 禁煙セラピーを読んで 禁煙セラピーの効果を考えてみた！ 禁煙セラピーの効果を考えてみた！ 禁煙セラピーの効果をこの記事では 考えていこうと思っています。 まぁ一番の関心どころは ホントに読むだけで禁煙できるの？ ってとこだと思いますが 続きを読む 禁煙セラピー 成功した２度目の挑戦 禁煙セラピー 成功した２度目の挑戦 ども、ここでは 禁煙セラピーが気になっている人向けに 自分が禁煙セラピーを読んで上手く禁煙できた 経験を書いてみようかと思ってます。 続きを読む 禁煙セラピー 失敗した１度目の挑戦 禁煙セラピー 失敗した１度目の挑戦 実は今でこそ禁煙できたのは この本・・・禁煙セラピーのおかげみたいなこと をいっている管理人ことつっつんですが １度目の挑戦では失敗しています。 続きを読む 禁煙セラピー内容は語れないですが・・・感想です。 どもここではこのサイトの管理人 つっつんが禁煙を成功できた ことの大きな要因のひとつの本 禁煙セラピーについて感想的な感じでご紹介 していこうと思います。 続きを読む トリガーという考え方は納得 禁煙セラピーの後半の章に 禁煙中の禁断症状の種類として 心理的トリガーという考え方が載っています。 続きを読む
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