アーカイブ : 禁煙挑戦日記

禁煙13ヶ月目達成│ストレスと禁煙

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さて本日で ついに13ヶ月目・・・1年と1ヶ月目の 禁煙実践生活を過ごしています。 まぁ以前から言い続けていますが もうほとんど禁煙・・・タバコを我慢している 感じではなく喫煙から開放された快適な 生活を送っております。

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禁煙7ヶ月目達成│喫煙者を見ても

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ども、この実践日記も 7ヶ月目、半年を超えた時期まできました。 体調やメンタルは 6ヶ月の時とかわらずで元気そのものです。 おそらくもうこの調子で 後は一生を過ごしていくのかなとも思える 毎日です。

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