アーカイブ : 禁煙挑戦日記
禁煙13ヶ月目達成│ストレスと禁煙
さて本日で ついに13ヶ月目・・・1年と1ヶ月目の 禁煙実践生活を過ごしています。 まぁ以前から言い続けていますが もうほとんど禁煙・・・タバコを我慢している 感じではなく喫煙から開放された快適な 生活を送っております。
禁煙9ヶ月目達成│余裕が出始める?!
さてついに9ヶ月目まで にきました。この禁煙実践生活ですが 他の記事にも書いたかもしれませんが すでに禁煙といった、意識なく 卒煙、たばこを意識することなく生活できている と考えていました。
禁煙7ヶ月目達成│喫煙者を見ても
ども、この実践日記も 7ヶ月目、半年を超えた時期まできました。 体調やメンタルは 6ヶ月の時とかわらずで元気そのものです。 おそらくもうこの調子で 後は一生を過ごしていくのかなとも思える 毎日です。