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禁煙してニコチンが抜けるってどれくらいの期間がいるの？
いざタバコをやめてみて
ふと思うのは、
はたして、ニコチンってどれくらいの期間で
無くなる・・・体から抜けていくのかと
ネットや人の話を聞いてみると
３日間でなくなるという話から
２１日ぐらい、２、３週間はかかるという意見も
あるみたいですね。
禁煙セラピーの本では、３日間ぐらいで
肉体的な餓えはなくなるみたいなことは
書いてあったみたいですが具体的に体から
ニコチンが無くなる期間というのはよく
自分はわからないです。
この記事を書いている途中でうちの奥さんが
言ったのは２年はかかるのではといってました
まぁこれもまったく医学的な根拠はない
話しではあるのですが、
２年というとまだ自分も２年は経っていないので
まだ体にニコチンは残ってんのかなと
思うと、まだ卒煙までには至ってないような
気になってしまいました。
いや～まだまだなんだなぁ～
そう考えると禁煙生活もまだはてしなく
長い道のりが待っているような気がして
ボチボチやっていく感じがいいのかと
改めて思い直してみました。
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