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禁煙の肌荒れはいったいどんな現象なのか？
いざ決心を決めて禁煙に望んでみたものの
想像以上に体に変化がでるとびっくり
してしまうものですね。
人によっては口内炎や肌荒れなどを経験する人も
いるようです。
自分は運よくなのか知らないですが
あまり体調には大きな変化はなかったです。
体重が増えた以外は・・・
まぁ自分はそんな感じであまりなかったのですが
肌荒れなどは女性のかたの禁煙実践者の
かたにはもしできれば悩みの種になりやすいですね。
以前にもこんな記事でも
禁煙とにきびの関係って？まとめてみました！
書いたときに調べてみてわかったのですが
どうも言葉でいうと好転反応ぶるいの話で
なんでも一度体が浄化される感じの過程で
一旦、悪い老廃物的なモノが体から排泄される
時にそれがにきびや肌荒れなどの現象として
体にあらわれるらしいです。
ですので、どちらかというと悪いほうへいくというよりも
体が良い方向へいくときに一時的にでるものと
して受け止めると気持的にもラクになりますね
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