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禁煙生活３日目│なんとなく変わってきた？！
禁煙生活３日目
２０１２年１月９日の月曜日です。
今日は成人の日ですね。
昨日の夜から雪もちらほら降ってきています。
んっ気がつけば今年初雪かな・・・なんて考えながら
朝からまた走ってきました。
走った後の「ゼイゼイ、ハァハァ」感がいつもは嫌いだったんですが
なんとなくこの禁煙状態での「ゼイゼイ、ハァハァ」感が
ストレスを和らげてくれているような気がしています。
夕方にはジョギングではなく、
近所のゴルフ練習場へいって思いっきりドライバー
を振ってきました。
相変わらず、
・朝イチ
・ご飯の後
・風呂上り
っと暇を感じた時、あっ！あと晩酌の時は
やっぱり吸いたい気持ちがにょきにょきっ！
とでてきてしまいます。
んがっ・・なんでかなぁ前の１日目、２日目に
比べるとだいぶ楽なような・・・・
本にも２・３日でニコチンの肉体的な餓えは消えていくって
書いてあったけど、この感じがそうなのかな
それとも単なる思いこみなのか・・・
まぁ思い込みでも、少し気持ちが楽になってきているので
いいかな
さぁ明日からはいよいよ仕事っす！
このまま禁煙生活を続けられるものなのか
ドキドキしていますが、もう一度決意を持って
４日目の仕事を迎えようと思います。
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