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禁煙の方法でやり方次第で成功できるモノってある！？
絶対に禁煙できる方法というのがこの世に存在する
のなら誰でも知りたいと思いますが、
そんなに都合の良いモノはまぁ、無いですよね実際、
ですがやり方、や方法、ノウハウ的なモノはけっこうな
数で存在すると思います。
そこで今回はいろんな禁煙方法を挙げてみようかと思います
いろんな方法を知ることで、自分にあっている禁煙方法が
見つかり、その中でやり方次第で成功できるモノがあるんじゃ
なかと思います。
ココで注意しておきたいのが、必ずひとつの答えがあるわけ
ではないということですね。
他の人がその禁煙方法でうまくいった・・・成功したからと
いってそれが必ずしも自分にあっているという訳ではないので
人の成功体験はあくまで参考でみて、あとは
それが自分の禁煙への道で合っているかどうかは
自身で試すなりしてやっていくことが大切だと思います。
・・・ではいくつかの禁煙の方法をあげて見ます。
・グッズ系の禁煙方法
・メンタル系の禁煙方法
・禁煙外来などのサポート系の禁煙方法
が大別でわけるとこの３グループに
別れるのではないかと考えています。
ある程度のちまたの禁煙方法はこの３っつになると思います。
ちなみにサイト管理人ことつっつんが成功したのは
この中ではメンタル系の禁煙方法でいまのところ
うまくいっています。
いちどこの３っつのグループを意識しながら
ご自身にあった方法を探してみてはいかがでしょうか？
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