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禁煙の変化丨変わったなと感じたこと5っ
吸っている人、喫煙者の人で
禁煙に興味を持っているかたからよく聞かれることで
禁煙後の変化・・・変わったことって何かある?
みたいなことを聞かれます
メリット、デメリットあると思いますが
ここでは5っぐらいにわけて挙げてみようかなと思います
まず[考え方]ですが
これは一番大きいのは健康志向が強くなったことです
まあ健康志向が強くなったから禁煙したともいえるので玉子が先か鶏が先かみたいな
感じもありますが相乗効果で変化がありました
次に[気持ち、心情的]な変化ですが
これは
本当か?っと言われそうですが
イライラすることが減りました
今ふりかえるとタバコが吸えない時の
イライラが1日のうちに何度かあったものが禁煙してからは吸わないので
イライラすることもなくなりました
次に[体]ですが
これは以外といいますか気ずきづらいとこでヤニが歯からなくなってました
当り前といえば当り前ですが
けっこう嬉しいモノです
後は家族から言われて気ずいた中で
体臭からタバコ臭さがなくなったようです
自分ではよくわからないのですが
洗濯する洋服などで
明らかに,においが違うそうです
あと[まわり]ですが
仕事では喫煙者の人へ気をつけることが多くなりました
どうしても世の中の感じで禁煙者が
優遇される感があるので
自分が吸わないとなると
喫煙者のかたも気を使って吸われなかったりするのでかえって
気を使せてしまう場面があります
この変化、喫煙者の人との
コミュニケーションのしかたが
だいぶ変わるなあと感じてます
最後に[お金]ですが
これは喫煙者のかたも予想できるとおり
ですね
1日1箱計算で
410円×31日で12710円の違いがあります
以上が変わったなと思ったこと5っでした
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