禁煙の効果 (3)

アーカイブ : 禁煙の効果

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ネットでみていると禁煙を始めた途端口内炎に悩まされるとの話しがあがっていました。以前の記事でも歯肉炎などがでた！

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いざ禁煙してみると以外に皆さんなる副作用のひとつに「むくみ」があると思います。自分の経験ではあまりむくみの症状はなかったので女性の人に多いのかなと思っていたのですが WEBで見ると以外に男性の人もなっている人がいますね。

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禁煙を始めだすとまちうける禁断症状の中に息ぐるしさを感じることがありますね WEBでもけっこう悩んでいる人もお見受けしますし

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喫煙していた頃によく自分でびっくりしていたのが、驚くほどすぐ心臓がドキドキと動悸がするのが早かったコトです。

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喫煙している女性のかたなどは案外気になる話しとして喫煙しているときのにきび・・・吹き出物と禁煙したときのにきび・・・吹き出物との関係が知りたいと思っているひともいるんじゃなかと思います。

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体臭ってけっこう気になるモノですねたばこからくる臭いもあれば加齢臭で年齢からくるモノも、あとは男性に多いと思うのですが

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今まで自分が禁煙実践生活を継続できるのもこの禁煙時に感じるストレスとうまく付き合いながら進められたのが良かったと感じています。

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禁煙すると健康的になるみたいな話しの中のひとつで喫煙していると体がだるく感じる人ってけっこういるんでしょうか？

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「禁煙したら体調ってよくなる？」「寝起きが変わるって本当？」ことたばこを吸っている喫煙者のかたがたから良く聞かれるこんな質問に本日は自分なりに答えてみようかと思っております。

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さて今回のエントリーでは健康と禁煙について考えてみようかと思ってます。現状は自分が卒煙状態になり約１年と３、４ヶ月ほどたっている訳ですが、もうこの健康状態が普通になっています。