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禁煙した後の症状をいろいろと挙げてみる！
喫煙している頃よく疑問に思っていたことに
「禁煙したらどんな感じなのか」
と漠然と考えていたことがありました。
そこで今回の記事は自身の体験やら
ネットでの意見やらを
禁煙したあとの症状をまとめてみようと思ってます。
まずはどんな感じの症状があるかといいますと
・だるい
・眠気
・息切れ・動悸
・肌荒れ・にきび
・太る
・うつな感じテンションが落ちていく
・肺がチクチク
・足のむくみ
・歯茎が黒くなる
・ヤニが無くなる
・ボーっとする時がある
・眠れなくなる
・イライラする
ザっと挙げただけでもこれぐらいは
あるのかなと・・・
あと挙げてないものでの一番の大物は
吸いたいという飢餓感でしょうか？
こちらはかなりの厄介モノですが
期間が経過するとグッと楽になるので
どちらかというと最初のザッと挙げさせていただいた
項目の方が症状としては長く付き合っていくこと
になるのかなと思います。
ちなみに自身の経験では、太る・肥満が
今、現在も付きまとっとります。
まぁこれは禁煙関係なしにでもたぶんこの後、一生涯付き合っていく
悩みかなと・・・
以上禁煙した後の症状をいろいろと挙げてみる！でした。
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