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禁煙生活１２日目│気づくと手足が・・
２０１２年１月１８日の水曜日
禁煙生活１２日目になります。
今日も朝からせっせと仕事へ・・・
午前中の吸いたい衝動は
朝一くらいなもんで、仕事への集中を
禁煙が妨げることも少なくなってきました。
お昼からは外勤で外まわりへ・・・・
うん、運転の時はやっぱりきますね。
吸いたい・・・っていうのと手持ちぶたさと
いいますか・・暇？な感じです。
無事仕事も終わりお家へ帰宅しました。
今日は早めに帰ったので、軽く近所をジョギングで
周り、自宅で晩酌コースをば、
体重のこともあったのですが、あまり気にせず
飲み食いしてます。
お風呂に入り、さぁ寝ようかなぁと思いつつ
今日を振り返ってみると、あまりタバコのことを
考えている時間ってすくなったなぁと思えました。
もう一つ今日気づいたのですが、
体調が上向きいになっているのともうひとつの新しい
体験が・・・・それは手足に体温があったかいといことっす
冷え性ってほどのこでもなかったのですが
それでも以前は寝る時などは、靴下はいたりしてます。
特にココ最近寒いしね。
でもそんな中風呂上り後の手足の体温が以前に比べて
落ちていないことに今日なんとなく気づきました。
いや～やっぱりちょっとづつだけど体が変わってきている
んだなと実感してきてます。
では今日これでおしまいです。
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