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禁煙を応援するときの注意点などなど
いざ身近で禁煙に挑戦し始めてる人を
見ると応援したくなるのが身近なひとたちの
心情だと思いますが、そこでよければ
ちょっとだけ気を使って応援してもらえれると
禁煙している人はラクにがんばれるんじゃないかなぁ
と思いまして今回は自身の実践経験から
こんな応援はかえって困ってしまう・・・みたいなことを
書いてみようかと思います。
まずは・・・
やたらとまわりに言い触らして応援される
・・・これけっこうなプレッシャーです。
禁煙を初めてすぐの人なら誰でも思うことだと思いますが
失敗したらちょっとかっこ悪いなと
つい考えがちです。
そんなときにまわりに大きく宣言してしまうのは
人によると思いますが、かえってプレッシャーに
感じてしまうことが多いと思うので
できれば禁煙開始のころはそっとしておいて
ひそかに応援してもらうことが
一番禁煙されている身近な人にとっては
配慮ある応援になるんじゃないかなぁと思います。
恐らく上手く禁煙がいけば逆に本人のほうから宣言する
ケースがでてくると思いますので。
それまではそっとしておくのが吉だと思います。
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