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禁煙生活１９日目│気づくと頭痛も
２０１２年１月２５日の水曜日
禁煙生活１９日目となりました。
今日も朝から元気に仕事へと向かい
スケジュールとおりに無難にこなしつつ
１日が過ぎようとしています。
今日は、仕事が思ったよりスムーズにいっている
せいなのか、あまりタバコのことを考えず
夜まできています。
吸いたい衝動もそんなにくることもなく
今日は無事終えそうです。
そんな中ふと今日気づいたことを
書いておこうと思うのですが、
近頃、頭痛に襲われることがなくなったなぁと
いうことです。
ぜんぜん頭痛にならないので、すっかり忘れて
いたといいますか、自分でも気づかなかったのですが
以前タバコを吸っていた時は
かなりの頻度で頭痛に襲われていたのですが
禁煙してからはあのズキってくるやつが
全くなくなっているなと・・・
うん！これも禁煙の成果のひとつですね。
ぜんぜん
頭痛にならないのですっかりこれが普通になって
きていてタバコをやめたメリットとして
忘れそうなのでこの日記にしるしておこうと思います。
・・・でも人間って調子がいいもんですね。
いざ頭痛にならない体調になったと思ったら
すっかりそれが当たり前になってしまい
禁煙の効果だとすら思わなくなってしまってます。
まぁ禁煙セラピーの本からのメンタルで考えると
この状態がいたって普通ってことなんですよね。
そうこの状態が普通のこと・・・
タバコを吸っている時が普通じゃないことだったんだ
と改めて意識した日になりました。
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