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まずは一つ目ですがきっかけが大切といったお話です。自分は何度か禁煙に挑戦した過去があるのですが今回は、なんとなくな感じで禁煙が始まりました。では、だからといって今回禁煙するきっかけ・・・理由がなかったのかというとそうではないです。