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禁煙で眠気に襲われることってあった・・・け！？
禁煙をすると途中で眠気がでる・・・襲われることが
多くなる？ってけっこういわれてますね
ネットで検索してみても確かにアセチルコリンやニコチンが
どうのこうの・・・なんて記事も見かけます
・・・んっがっ
どういうわけか自分の禁煙実践の中では
あまり眠気に襲われてコレは禁煙の作用かってことは
実感できないままここまで来てます。
ただ、ちょっと近い感覚なのかなと思うのは
禁煙当初は｢ぼ～～っと｣してしまうことが
ありました。
期間でいくと、うら覚えですが
実践当初の１週間～１ヶ月半ぐらいだったかと
仕事中の合間でも気がつくとぼ～っとしてしまっている
ことがありました。
なんとなく思考が止まってしまう感じ
頭の回転が悪くなるとういか
考えることがおっくうになってきて
フゥっと気を抜くとぼ～っとしてしまってました。
これ確かにきつかった記憶がありますが
コレを眠くなる感じだといえるかというと
ちょっと自分の中では違うのかなと思える感覚でした。
まぁあくまで一個人の感覚と体験なので
万人が全て・・・ってわけではないですが
ご参考にどうぞ
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