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禁煙マラソンってサービスはgoodなアイデアです!!
いざタバコを止めようとしてもなかなか
止めれないってことってよくある喫煙者の人の
お悩みだと思います
もちろん、ヨシッ止めようの精神カだけで止められれば
誰も苦労はしない訳で止められないから
大変なんですよね
そこでこの記事ではWEBで見っけた新しい
禁煙サービスとして
禁煙マラソンと言う方法をご紹介しようと思います
メールでの双方向のやりとりで
禁煙へむけてのサポートをしてくれるので
かなりメンタル的な補助になってくれるのではと
期待しているサービスです
そんなメールとかで気特なんて変わるの?
と疑問に思う方も多いと思いますが
自身の経験から言わせて頂きますとこのメンタル作り際
上手くいけば
後は案外順調に進むことが出来ると思います
自分はこの禁煙マラソンではく
本、出版物の禁煙セラピーを呼んでメンタル作りをしてから禁煙に状戦しました
現在この記事を書いている時点ですでに禁煙歴1年と1カ月ですが
いまになって思うことはやはり
当初の時にある程度気持ち、メンタル的な補助があると助すかるということです
なので
この禁煙マラソンのサポートサービスは
かなり効果が期待できるのかなと思います
本を読むのが好きな人は
禁煙セラピーも良いのではと思いますが
ライトな軽い感覚出なら
禁煙マラソンのメールサポートがちょうど良い方法ですね
気になった人は
コチラのサイトへどうぞ
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