禁煙セラピー＋αでタバコやめるぞ日記

禁煙実践中のイライラってけっこう くるものがありますよね でもこのイライラを解消できる方法があると グッと禁煙の実践がラクにあると思うので 自身の経験も踏まえていといろと イライラ解消方法を考えていこうと思います。

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